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    綜合
    問醫生

    雪糕里面有什么添加劑 雪糕吃多少合適

    2019-06-19 06:08:11愛秀美
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    核心提示:很多人愛吃雪糕其實也是因為味道比較的好,不過雪糕里面有很多的添加劑,還是會有很多的問題,下面一起來具體的看看!

      雪糕里面有什么添加劑?

      雪糕中食品添加劑主要有乳化劑、增稠劑、甜味劑、酸度調節劑、著色劑等幾類,用于滿足雪糕色澤、口味、形態等。經常過量食用含有大量食品添加劑的雪糕等冷飲,將引發消化不良、腹瀉、過敏等問題,影響營養正常吸收,引發相應疾病。

      在某品牌一款奶油雪糕包裝上,記者拿在手上翻看半天都沒找到配料表,直到記者翻開包裝折縫才發現配料表“藏匿于此”。在該配料表上,記者看到食品添加劑有單/雙甘油脂肪酸酯、吐溫80、六偏磷酸鈉、氯化鉀、卡拉膠、甜蜜素、阿斯巴甜、檸檬黃。

      雪糕吃多少合適?

      一天最多吃一個冰棒就夠了,冰冷的東西盡量少吃。

      最好不要超過3個。一個鮮奶雪糕的熱量大約200-400大卡相當于一碗大米飯。吃得過多會容易肥胖。對身體也不好。

      冰棒的主要原料是果汁、牛奶,這些原料中含有較多的糖分,如果食用冰棒的量比較多的話,攝入的糖分就比較多,糖分沒有完全消化,容易在體內堆積,進而在體內轉化成脂肪,造成身體的肥胖。

      冰棒是一種冷凍食品,溫度比較低,而人體直腸的正常溫度是37.5℃,食用冰棒過多的話,可能會加重體內的寒氣,還會損傷胃黏膜,對脾胃有一定的損害作用,嚴重的還會造成胃寒,影響身體健康,脾胃功能差者最好是不要吃冰棒或者是少吃,以免吃多了冰棒,身體出現問題。

      冰淇淋中由于含有這各種的添加劑使得吃起來更加的美味,但是添加劑很多都是含有這許多的化學成分的,少量的情況下是看不出什么來的,但是,一旦過量便是會對我們的身體造成不小的危害。

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