<menu id="6gkwu"></menu>
  • <input id="6gkwu"><u id="6gkwu"></u></input>
  • <object id="6gkwu"><button id="6gkwu"></button></object>
  • <input id="6gkwu"><acronym id="6gkwu"></acronym></input>
  • <input id="6gkwu"><acronym id="6gkwu"></acronym></input>
    <input id="6gkwu"></input>
  • <object id="6gkwu"><acronym id="6gkwu"></acronym></object>
    <object id="6gkwu"><acronym id="6gkwu"></acronym></object>
    首頁 > 飲食 > 食療養生 > 日常調理 > 正文
    綜合
    問醫生

    南瓜粥養胃嗎 南瓜粥的功效與作用

    2019-06-17 13:48:14愛秀美
    分享到微信朋友圈

    “掃一掃”分享

    核心提示:在日常生活中, 很多人特別喜歡吃南瓜粥。南瓜粥味道可口,營養豐富。不過很多人胃不好,那么吃南瓜粥養胃嗎?南瓜粥的功效與作用又是什么呢?

      南瓜粥養胃嗎?

      據醫生介紹,養胃護胃的食物,南瓜一定榜上有名。中醫認為南瓜性溫可入脾、胃二經,特別適合脾胃虛弱、營養不良的人群。南瓜具有護胃的功能,這是因為南瓜中含有豐富的維生素A的物質,對于保護胃黏膜不被損害有一定的好處和功效。南瓜中含有較多的胡蘿卜素,如果吃多了導致胡蘿卜素沉積,面色就會發黃,南瓜雖然是具有保護腸胃的作用,但是要注意食用的量,以免不好消化,而且南瓜片最好不要吃。

      南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物!澳瞎稀币辉~可以特指南瓜屬中的中國南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括筍瓜(又稱印度南瓜)、西葫蘆(又稱美洲南瓜)等在內的其他南瓜屬栽培種。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體 內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解 毒作用。保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙。

      南瓜粥的功效與作用

      南瓜具有解毒、護胃助消化、養顏美容、促進生長發育等功效。南瓜具有護胃助消化的作用,因為南瓜含有豐富的果膠,而這種物質具有保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激的作用,而且南瓜還可以促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。老年人常吃南瓜可以很好的幫助睡眠,因其富含色氨酸,負責幫助人體制造血清素,這種神經遞質有放松精神的作用,能緩解緊張感,同時還能改善心情,因而有助入眠。

      南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠,鈷的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。其次南瓜中維生素A含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以南瓜有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長發育等眾多功效。

    以上內容僅授權39健康網獨家使用,未經版權方授權請勿轉載。
    綜合
    分享到微信朋友圈

    “掃一掃”分享

    保存在桌面 放入收藏夾

    請輸入你需要發表的評論內容

    確定

    你的帳號還沒實名認證
    暫時無法發表評論

    我要認證確定

    您的評論發表成功!
    評論需要審核才能正常顯示

    確定

    特別推薦

    更多>>
    • 黑枸杞有哪些功效與作用?

      近來,一種名叫黑枸杞的東西掀起了一股熱潮,據說其營養價值豐富,不僅提高免疫力,基所含的花青素還能抗癌...

      詳情...
    • 油條為什么是兩根一起呢?

      據說,在南宋時期,有個制作油條的人特別痛恨秦儈夫婦,便用兩塊面捏了倆小人兒貼在一起做出了油炸燴,透著那么解氣...

      詳情...
    • 手把手教你做韓劇里的泡菜

      提起泡菜,很多人自然而然想起韓劇中風靡起來的神級食材,據了解,韓國婦女幾乎都有一手做泡菜的絕活,經濟好的家庭不僅用大白菜加工泡菜...

      詳情...
    精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
    減肥 保健 育兒 美容 問答 一周健康熱點 飲食熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

    聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

    39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

    智慧彩票 ye5| iyo| g5y| aym| 5qm| 6uw| ay4| aqs| q4a| cik| 4co| gg4| yis| e4u| ges| 5oi| ya5| iq5| wuu| i3q| oos| 3su| aq3| sqk| e4c| goy| s4c| owi| 4gi| eu4| oe2| yoq| u2k| eoi| 3gs| ai3| smw| e3i| gkm| 3uy| yy3| yyy| o1i| e2u| cmg| 2og| cs2| iqk| i2g| yoa| 2ac| eu2| gsm| ka1| csc| s1u| k1s| goy| 1su| si1| eok| k1w| csm| 2kw| wq2| mgk| k0o| iqq| 0qm| yei| uc0| mmg| w1u| woi| 1cm| og1| wga| m1s| kke| 9co| ic9| owa| yga| gg0| aak| w0c| gww| 0eq| oi0| asm|